Tu dis « oui » et après tu regrettes ?
Tu fais passer les autres avant toi .. encore une fois ?
Et si tu apprenais à poser tes limites sereinement ?
C’est exactement ce que je te propose lors de mon atelier gratuit de Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
Un atelier pour oser dire non et te respecter
La PNL est une approche qui permet de mieux comprendre ses fonctionnements internes (pensées, émotions, comportements) et de les ajuster pour avancer de façon plus alignée.
Lors de cet atelier, tu vas pouvoir prendre conscience de ta relation au “non”, identifier ce qui est bon pour toi, poser tes limites et amorcer des changements concrets
Le programme de l’atelier
Cet atelier est pratique, interactif et accessible à tous, même si tu n’as jamais fait de développement personnel.
Au programme :
- Des mises en situation et échange de pratique.
- Identifier ce qui est vraiment bon pour toi
- Des exercices de visualisation pour ancrer de nouveaux comportements
- Des petits jeux de rôles
Définir les prochains petits pas à mettre en place pour amorcer le changement
Ce que cet atelier va t’apporter
Des actions concrètes pour commencer à dire « non » sans te justifier, ni te culpabiliser.
Assumer ton NON pleinement
Un petit plus pour célébrer chaque victoire
Parce que chaque pas compte et mérite d’être célébré :
Tu vas pouvoir enfin te choisir, sans te justifier.
Poser tes limites avec calme et assurance.
Informations pratiques
Vendredi 24 avril à 18h30
Salle des fêtes de Montescot (66200)
Participation 15€ – Places limitées
Comment participer ?
Pour t’inscrire ou obtenir plus d’informations, contacte-moi :
celinenoyrigat@nosvacances.org
06 79 87 67 08
Inscription obligatoire avant le 21 avril.
Rejoins cet atelier pour expérimenter des outils simples, concrets et transformateurs.
Au plaisir de t’accueillir et de partager ce moment avec toi.
